Sobre os atendimentos
Aqui você encontra diversas informações sobre o processo da terapia como sigilo, abordagem, modelos presencial e online, bem como dicas para um bom início de terapia.
O que é uma psicoterapia?
Psicoterapia é um processo realizado junto a um profissional de psicologia, capacitado e regularizado para isso. Nesse processo, paciente e terapeuta se debruçam em conjunto sobre questões que podem estar incomodando no dia a dia.
Muitas vezes nos sentimos presos em ciclos que nos prejudicam; nos deparamos com sentimentos ruins que nos impedem de algo; temos dificuldades com certos tipos de situação; temos problemas em nossos relacionamentos; ou mesmo sentimos que tem algo errado e não sabemos por quê.
Nessas situações, se investiga em terapia como que podem estar acontecendo essas situações e que medidas se pode tomar em relação a elas. É um processo de mudança intensa do próprio comportamento, e que demanda um envolvimento de todas as partes, bem como confiança e segurança ao longo de tudo.
Sigilo
O que é o sigilo?
A relação entre paciente e terapeuta configura uma relação sigilosa. Isso significa que o que for dito, ou ocorrer dentro de uma sessão de terapia tem caráter confidencial, e não será compartilhado com terceiros. Em outras palavras, o que acontece em uma sessão, não sai da sessão.
Por que o sigilo é importante?
O sigilo é fundamental para uma psicoterapia. É a garantia de um espaço seguro, onde se pode expressar coisas que talvez sejam difíceis de falar em outros lugares da vida. É uma medida extremamente importante para se preservar a privacidade das pessoas atendidas, e não prejudicá-las pelo que compartilham em terapia.
O sigilo pode ser quebrado?
Existem, sim, casos em que um terapeuta pode optar por quebrar o sigilo, especialmente quando existir algum conflito entre a manutenção do sigilo e os princípios fundamentais do Código de Ética da Psicologia. Isso acontece principalmente em situações em que a segurança de alguém esteja em risco.
A terapia online
Para quem é indicado?
O modelo de terapia online é indicado para pessoas que por uma razão ou outra, tenham impossibilidade ou dificuldade de se locomover para um atendimento presencial. Ou mesmo para quem se sente mais confortável fazendo terapia em um espaço que conhece.
Restrições
Apesar de ser um modelo com suas facilidades, também tem suas restrições. Por conta da distância de quem se atende, esse modelo não é recomendado para pessoas em situação mais grave, ou que necessitem de uma intervenção que dependa do modelo presencial. A indicação deve ser avaliada junto ao terapeuta.
Requisitos e dicas
-Garanta que seu espaço seja privado, e que mais ninguém consiga escutar a conversa.
-Certifique-se de ter uma conexão estável com a internet, bem como câmera e microfone que funcionem bem (pode ser celular), para garantir uma comunicação sem dificuldades.
-Mesmo em casa, use roupas apropriadas para um atendimento de saúde.
-Não faça a sessão enquanto estiver fazendo alguma outra atividade (trabalhando, dirigindo, bebendo, etc.), reserve um tempo para a terapia para que ela possa ser proveitosa.
Abordagem terapêutica
O que é uma abordagem terapêutica?
Cada profissional da Psicologia Clínica trabalha baseando-se em abordagens terapêuticas, ou seja, métodos para conduzir uma terapia, baseados em pesquisa científica. Cada abordagem terá diferentes características e podem favorecer, ou focar mais em determinados aspectos. Uma abordagem é como um guia geral para o funcionamento de uma terapia, mas cada atendimento será específico para a pessoa atendida. Mais do que um modelo pronto de melhora, é um suporte.
Qual abordagem eu adoto?
Eu sou um terapeuta analista do comportamento, baseio minha prática nas teorias do behaviorismo radical, e no contextualismo funcional. Isso significa que minhas análises focam no comportamento das pessoas (o que sentimos, pensamos, ou como agimos), na função desse comportamento (por que alguém age de tal jeito) e, principalmente, nos padrões que se repetem.
O tipo de terapia que faço se chama Psicoterapia Analítico Funcional (FAP), e também faço uso de recursos da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Outras informações
Valores
Em conformidade com as determinações do Conselho Federal de Psicologia (CFP), não divulgo o valor de minhas consultas como forma de propaganda. Caso tenha interesse em saber mais, entre em contato para ter mais informações. O CFP também disponibiliza em seu site uma tabela nacional de honorários, para que se tenha uma noção de valores para cada serviço psicológico.
Plano de Saúde
Emito notas fiscais para os atendimentos que realizo, e elas podem ser utilizadas para solicitar reembolso de planos de saúde. Cada plano tem regras diferentes sobre valor reembolsado, quantidade de sessões, e pré-requisitos para reembolso. Para ter mais informações, contate a operadora de seu plano.
Detalhes das sessões
Atendo adolescentes, adultos e casais. As sessões duram até 50 minutos e normalmente ocorrem uma vez por semana. Uma frequência diferente dessa pode vir a ser negociada, mas não é indicada para pessoas iniciando um processo terapêutico.
Agendamentos
Para consultar horários disponíveis, marcar uma conversa inicial, ou mesmo checar a possibilidade de atendimento presencial em São Paulo entre em contato.
Agenda Social
O que é uma agenda social?
Agenda social é a oferta de uma terapia feita por um valor reduzido, para pessoas com baixa renda. O objetivo desse tipo de oferta é promover um acesso mais democratizado a serviços de saúde, já que é um tipo de atendimento que ainda é muito difícil de receber, para muitas pessoas.
Como conseguir um atendimento social?
A agenda social tem um número limitado de vagas, e a disponibilidade deve ser consultada com o profissional. Da mesma maneira a negociação de valores é feita em uma primeira conversa.